虾仁炒西兰花胡萝卜

1、西兰花掰小朵，然后用淡盐水浸泡二十分钟去除残留的农药。

3、并将胡萝卜切丝薄片，小葱切段备用。

5、接续放入花椰菜及虾仁拌炒(因虾仁易熟，所以最后放入