1、准备好材料。(银耳和莲子提前浸泡好);

2、银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;

3、莲子洗净,去掉莲心;

4、把银耳和莲子放进砂锅中,并加入适量水。(要没过银耳);

5、盖上盖子,大火烧开后转小火炖1到1.5小时;

6、1小时后,加入冰糖;

7、再加入枸杞,继续盖起煮10分钟左右;

8、盛碗即可食用。

1、准备好材料。(银耳和莲子提前浸泡好);
2、银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;
3、莲子洗净,去掉莲心;
4、把银耳和莲子放进砂锅中,并加入适量水。(要没过银耳);
5、盖上盖子,大火烧开后转小火炖1到1.5小时;
6、1小时后,加入冰糖;
7、再加入枸杞,继续盖起煮10分钟左右;
8、盛碗即可食用。