作为广东人,一年四季都离不开粥,粥口感顺滑,容易吸收,更适合中老年人。鱼片粥是一道营养美味,老少皆宜的粥品。
食材
鲩鱼 适量
葱 适量
姜 适量
香菜 适量
方法/步骤
1、把鱼切成鱼片,把葱切成葱花,姜切成姜丝,香菜切小段备用。


2、鱼片用少许酱油,盐腌制十分钟左右。

3、用砂锅发火煮来白粥,待白粥煮好,放入鱼片和姜丝。

4、把火力调成中小火,不要翻动鱼片,煮五分钟左右后放入葱花和香菜,再煮35分钟。

5、熄火,慢慢倒入碗里,小心弄断鱼片。

6、鱼片粥完成,可以享用啦。

作为广东人,一年四季都离不开粥,粥口感顺滑,容易吸收,更适合中老年人。鱼片粥是一道营养美味,老少皆宜的粥品。
鲩鱼 适量
葱 适量
姜 适量
香菜 适量
1、把鱼切成鱼片,把葱切成葱花,姜切成姜丝,香菜切小段备用。


2、鱼片用少许酱油,盐腌制十分钟左右。

3、用砂锅发火煮来白粥,待白粥煮好,放入鱼片和姜丝。

4、把火力调成中小火,不要翻动鱼片,煮五分钟左右后放入葱花和香菜,再煮35分钟。

5、熄火,慢慢倒入碗里,小心弄断鱼片。

6、鱼片粥完成,可以享用啦。
