1、桂花鱼洗干净,划几刀,葱切段,姜切丝,

2、把油菜苗洗净切碎,

3、把洋葱和姜倒进去,

4、加入一碗开水,开水哦,盖上锅盖大火煮15分钟,

5、把鱼切下来放进炖肉里,

6、放入洗干净的宝宝米,(平时吃的米也可以,)

7、调整好煮粥模式,因为鱼汤本身是刚煮好的,其实整个煮粥过程只要1个小时就好了,在煮了1个小时的时候加入小油菜末,再加一小勺盐,再煮10分钟就好啦???

8、好吃有营养的小油菜鱼肉粥,小宝贝可以常吃哦,加上胡椒粉,大人也爱吃??

1、桂花鱼洗干净,划几刀,葱切段,姜切丝,
2、把油菜苗洗净切碎,
3、把洋葱和姜倒进去,
4、加入一碗开水,开水哦,盖上锅盖大火煮15分钟,
5、把鱼切下来放进炖肉里,
6、放入洗干净的宝宝米,(平时吃的米也可以,)
7、调整好煮粥模式,因为鱼汤本身是刚煮好的,其实整个煮粥过程只要1个小时就好了,在煮了1个小时的时候加入小油菜末,再加一小勺盐,再煮10分钟就好啦???
8、好吃有营养的小油菜鱼肉粥,小宝贝可以常吃哦,加上胡椒粉,大人也爱吃??