素炒生菜怎么做

1、准备食材，将生菜、大蒜分别洗净，切好，待用

3、不停翻炒3分钟后，可以看到生菜已经瘪了，加少量水

5、还做了一盘酱汁牛排，配菜是西蓝花，也是超级营养的蔬菜