蒜蓉蚝油西兰花

1、西兰花1个

3、大蒜去皮切碎

5、十五分钟后将西兰花清新干净沥干水分备用

7、1小茶匙盐

9、装盘备用

11、倒入蒜蓉小火煸香

13、加一勺蚝油

15、营养美味的西兰花！