手撕面筋的制作教程

1、两个薄皮椒，洗干净，去籽，掰碎。

3、手撕后再次淘洗干净，并挤干水分。

5、放面筋，先不用翻动。

7、放入青椒，加2勺生抽，加一点点老抽。