1、首先点击iPhone XS手机桌面上的健康，打开健康。
2、健康的页面，点击右下角的浏览这一项。
3、浏览的页面，在健康类别的这一项，点击进入经期跟踪。
4、经期日志的页面，在月经这一项，经期的后面点击后面的加号。
5、经期的页面，选择你的月经情况，有没有出血和出血量是多少。
6、选择好月经的情况后，点击完成，以后来月经就可以看健康，知道什么时候来月经了。
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5、经期的页面，选择你的月经情况，有没有出血和出血量是多少。
6、选择好月经的情况后，点击完成，以后来月经就可以看健康，知道什么时候来月经了。