1、准备一把蒜苔、一点小肠、三个生鸡蛋。

3、切好放入盘中备用。

5、改好花刀,放入盘中备用。

7、加入一点食用盐。

9、锅中水烧开。加点食用油。

11、焯水一分钟,捞出。

13、焯水一分钟捞出。

15、倒入蛋液。

17、留少许底油。

19、翻炒。

21、加入鸡精。

23、翻炒均匀。

25、加入一点生抽。

27、加入烧烤料。

29、翻炒均匀出锅。

31、蒜苔炒火腿制作完成。

1、准备一把蒜苔、一点小肠、三个生鸡蛋。

3、切好放入盘中备用。

5、改好花刀,放入盘中备用。

7、加入一点食用盐。

9、锅中水烧开。加点食用油。

11、焯水一分钟,捞出。

13、焯水一分钟捞出。

15、倒入蛋液。

17、留少许底油。

19、翻炒。

21、加入鸡精。

23、翻炒均匀。

25、加入一点生抽。

27、加入烧烤料。

29、翻炒均匀出锅。

31、蒜苔炒火腿制作完成。
