如何食用黑木耳最营养

时间:2024-10-14 13:31:10

1、干黑木耳15克,市场上有大小木耳售卖,最好选用小的那种,如椴木木耳。

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3、泡好后,把稍大的木耳撕成小块,备用。

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5、煮至木耳变软糯即可。

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