如何抑制老年斑生长和如何祛斑

1、把姜片放入水中，加入水和蜂蜜，引用

3、吃猕猴桃，可以调剂体内黑素　　

5、大米和鲜黄瓜煮熟食用，能消除雀斑、增白皮肤。