养生补脾胃的粗粮粥——玉米南瓜红枣小米粥

1、玉米渣、小米洗干净挑拣杂质，温水泡上一小时。

3、南瓜去皮切成小丁颗粒。

5、依次放入玉米渣小米、南瓜、红枣。

7、锅里放入适量的水，放入电饭锅里煮。

9、大概10分钟的保温时间，在煮上5分钟，在保温10分钟。