1、除黄油外的食材倒入厨师机。

2、低速搅拌至无面粉,改中速搅拌。

3、面团表面光滑后加入黄油继续中速揉面。

4、直至拉出手套膜,预计时间15分钟左右。

5、面团整理光滑静置3分钟。

6、分成5个剂子,揉圆后盖保鲜膜松弛十分钟。

7、利用这段时间把奶油奶酪加少许砂糖搅打至顺滑。(做原味贝果可以不放奶酪馅)

8、松弛好的剂子擀成长条状,转90度翻面擀成椭圆片,抹上奶酪馅(不宜过多)。

9、上下分别折叠至三分之一的位置,按压过程中注意排干净内部空气。

10、中间对折后捏紧连接处。

11、搓成长条,一端擀开。

12、另一端弯过来,用擀开的部分包住,捏紧,形成一个环形。

13、30度发酵30分钟。

14、1000g水加入70g白糖,烧开后转最小火,发酵好饿贝果面胚放入水中煮,每一面都是30秒。

15、烤箱预热200度,至少预热十分钟。煮好的贝果面胚捞出沥干水分后放入烤盘。

16、放入烤箱上下火200度烘烤20分钟。

17、颜色金黄,口感劲道的贝果就做好啦。

18、略带咸味,低糖低脂,对健康很有好处的哦。

19、可以放入自己喜欢的食材做成三明治。

20、还可以做成全麦,表面有芝麻的,根据每个人的喜好自己DIY吧。
