跟孩子在一起，早餐应该怎么吃

1、对于孩子来说，早上最好是喝一杯牛奶，纯牛奶最好

3、对于孩子来说，早上最好是补充点微量元素，一点点干果就好

5、对于孩子来说，早上最好是吃点肉类和青菜，不用太多，一点点就好