1、首先把加热过的茶油和爽身粉放在宝宝身边；
2、然后把茶油倒在手心；
3、再把爽身粉适量加入茶油里；
4、双手合十把茶油和爽身粉摩擦加热；
5、加热后，手心按住宝宝的肚脐顺时针按摩，反复三次就可以了。