黑豆苦瓜大骨汤

时间:2026-02-12 16:32:03

1、黑豆洗净后泡发备用

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2、筒骨也就是大棒骨,陕诉洗干净后,焯一下水,去去血沫,里面的鸡爪是上次做鸡肉剩下的,如果不喜欢陵罩购可以不放

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3、把黑豆放入清水中,加入筒骨

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4、把姜片与金华火腿也放入

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5、跟着把苦瓜也肤蹲放入一起煲,大火煲开10分钟后,转小火煲2小时

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6、食用前可酌情放盐~

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