踩背的正确做法

1、踩背部，这里要注意两点：1.推擦踩压、腰背部脊柱两侧 2.推压腰部督脉线路

3、滑推腰背腰下肢部，这时要注意三点：1.滑推背要部 2.颤抖腰臀部 3.滑推下肢部