阿依舍新鲜虫草怎么吃效果最好

1、洗净后直接吃鲜虫草清水洗净擦干后直接生吃，营养一点也不浪费。脾胃比较弱的朋友不建议这样食用。

3、鲜虫草泡茶原料：鲜虫草2-3根做法：将鲜虫草掰断后，直接泡水或者煮茶，水温控制在80度以下，冲泡3次后吃掉虫草。

5、鲜虫草泡酒原料：鲜虫草5-6根，50度白酒300毫升。做法：密封浸泡7-10天即可饮用，每次可以嚼服1-2根鲜虫草。