1、准备排骨200g,花生50g,枸杞10g,莲藕300g,姜一块,葱一段,盐10g。

3、锅里加水,加入几片姜和排骨,煮开之后继续煮一分钟,把血水煮出来。

5、盖上锅盖,大火煮开之后搅拌一下,改小火继续煮一个小时后加入枸杞,继续煮两分钟。

7、总结如下。

1、准备排骨200g,花生50g,枸杞10g,莲藕300g,姜一块,葱一段,盐10g。
3、锅里加水,加入几片姜和排骨,煮开之后继续煮一分钟,把血水煮出来。
5、盖上锅盖,大火煮开之后搅拌一下,改小火继续煮一个小时后加入枸杞,继续煮两分钟。
7、总结如下。