喝酒时怎么尽可能的保护身体

1、豆制品我们要在喝酒时多吃一些，因为它里面含有的豆磷脂会对我们的肝脏进行保护。

3、面食我们喝酒后一定要吃一些面食，这样才会降低酒精对胃部的刺激，不能只喝酒吃菜，不吃面食。

5、喝酒时可以多喝点汤，酸奶，温水都可以，温度要适宜，不要温度过高或过低，反而刺激胃了。