1、准备好食材
2、洗干净之后切切切，西兰花和蘑菇焯水
3、放入油和蒜片
4、倒入焯好的蘑菇，翻炒一会儿，再加入西兰花
5、翻炒片刻加入蚝油和盐，大火快炒
6、出锅了
7、咔哧咔哧健康餐，很健康的颜色诶
