苹果手机如何设置屏幕使用时间段

1、首先点击手机桌面中的设置。

2、然后点击屏幕使用时间。

3、接着点击停用时间。

4、然后开启停用时间开关。

5、接着勾选每天或者是制定每日时长。

6、最后设置想要的时间段就可以了。