站12小时怎么让脚不疼

时间:2024-10-16 17:02:23

1、如果条件允许的话要尽量减少站立。

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3、休息时可以用热水敷一下后脚跟,改善局部血液循环。

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5、站立时,不要用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重。

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