1、首先我们打开我们的QQ 软件，打开之后，点击【动态】；
2、然后点击【好友动态】，点击打开；
3、再点击右上角的【加号】功能按钮；
4、打开之后，选择【说说】；
5、然后再点击右下方的【时钟】符号功能；
6、打开之后，开启【定时发表】；
7、选择需要发表的具体时间；
8、完成操作之后，点击【确定】，然后正常输入说说内容，点击【发表】，说说就会在我们选择的时间准时发表出去了。
9、总结：
首先我们打开我们的QQ 软件，打开之后，点击【动态】；
然后点击【好友动态】，点击打开；
再点击右上角的【加号】功能按钮；
打开之后，选择【说说】；
然后再点击右下方的【时钟】符号功能；
打开之后，开启【定时发表】；
选择需要发表的具体时间；
完成操作之后，点击【确定】，然后正常输入说说内容，点击【发表】，说说就会在我们选择的时间准时发表出去了。