鸡胸肉炒青椒

1、锅里水烧开，鸡胸肉放入焯一下，捞出备用

3、加入少许盐和淀粉，抓匀后，腌制15分钟，鸡肉不柴

5、热油下鸡肉，肉发白之后加酱油

7、青椒软了之后加入盐和鸡精调味，之后就可以出锅了