1、把鸡胸肉切成厚片，然后用刀背敲打成泥。
2、撒上适量的盐黑胡椒粉腌制十几分钟。
3、铺一裹帮张烤纸，把鸡胸肉放进去，上面再铺一张烤纸，然后用擀耕海面棒擀薄。
4、放置烤箱，开180度，烤20分钟。
5、酥脆美味的烤鸡胸肉就诉侨游做好了。
