如何制作蔬菜丸

1、首先把100克青萝卜100克胡萝卜100克土豆切成丁，水中加入10克盐20克食用油，这样可以锁住蔬菜的营养

2、水开下入切好的食材，焯烫两分钟捞出投凉攥干水分，碗中加入10克鸡精10克盐