1、 排骨提前浸泡,泡净血水。

2、 砂锅放入适量水,加入排骨和姜片,将水煮开。

3、 捞尽浮沫。

4、 冬瓜切成自已想要的大小,用来煲汤,不要切太小哈。

5、 薏米提前浸泡清洗。

6、 虾仁和瑶柱用清水浸泡约5分钟,去掉附在上面的黑点及肠线。

7、 龙眼干三个,去核。

8、 排骨汤滚后,继续大火,倒入冬瓜块。

9、 倒入薏米。

10、倒入龙眼干。

11、倒入瑶柱和虾仁干。

12、加盖,煮至大开后约10分钟转中火,煲约60分钟,放适量的盐即可调味出锅

13、开吃了。

1、 排骨提前浸泡,泡净血水。
2、 砂锅放入适量水,加入排骨和姜片,将水煮开。
3、 捞尽浮沫。
4、 冬瓜切成自已想要的大小,用来煲汤,不要切太小哈。
5、 薏米提前浸泡清洗。
6、 虾仁和瑶柱用清水浸泡约5分钟,去掉附在上面的黑点及肠线。
7、 龙眼干三个,去核。
8、 排骨汤滚后,继续大火,倒入冬瓜块。
9、 倒入薏米。
10、倒入龙眼干。
11、倒入瑶柱和虾仁干。
12、加盖,煮至大开后约10分钟转中火,煲约60分钟,放适量的盐即可调味出锅
13、开吃了。