好吃不腻的香蒜黄油干贝

1、解冻扇贝，切西兰花和玉米笋，切大蒜

3、另起锅放少许油，放入绿花椰菜及玉米笋，盖上锅盖小火闷至熟透（需翻面），起锅备用。

5、用小火将盐牛油和大蒜炒熟，加入扇贝汤