怎样正确吃枸杞

1、怎样正确吃枸杞？枸杞能能滋阴，垢卜埂呦增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。

3、在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。

5、一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好暂时不要吃了