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科学的减肥建议

时间：2024-10-12 07:32:52

1、吃饭不要吃得太饱，7分足以。

科学的减肥建议

3、每天至少喝8杯水。

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5、少吃垃圾食品、油炸食品、烧烤等。

科学的减肥建议

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