食补养生鲜蚕豆粑粑的做法

1、鲜蚕豆去除外壳和内皮，清水煮开5分钟后，捞出

3、搅拌成糊状，可保留部分颗粒，更加有口感

5、拌成略稠的糊状，便于搓成小圆饼

7、做好了开始养生之旅吧