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带你做藜麦减脂餐
时间:2024-10-19 19:12:27
1、藜麦洗净后浸泡20分钟
3、将藜麦倒入盘子的一边备用
5、烧开一锅清水,放入芦笋焯水2分钟捞出
7、鸡蛋煎熟放入,番茄切片,淋上沙拉汁即可食用
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