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脊柱扭转式瑜伽体式怎么做
时间:2024-10-12 07:29:51
1、首先以牛面式做准备,左脚的脚掌踩在右大腿外侧,右脚脚跟靠近左腿外侧。
3、静静停留保持呼吸,感受背部打开和脊柱延展。
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