1、苦菊摘洗干净,紫甘蓝洗净备用

2、荷兰豆择去老筋,樱桃萝卜洗净

3、樱桃萝卜切成薄片

4、紫甘蓝去老梗切成细丝

5、大虾挑去虾线,去壳和头尾,部可以留最后一节

6、锅内加水烧开,加入盐和几滴食用油,倒入荷兰豆焯水至断生后捞出过冷水备用

7、倒入大虾煮熟捞出

8、所有食材放入盆中

9、加入柠檬沙拉汁和香醋拌匀即可食用

10、简单快捷

11、营养

1、苦菊摘洗干净,紫甘蓝洗净备用
2、荷兰豆择去老筋,樱桃萝卜洗净
3、樱桃萝卜切成薄片
4、紫甘蓝去老梗切成细丝
5、大虾挑去虾线,去壳和头尾,部可以留最后一节
6、锅内加水烧开,加入盐和几滴食用油,倒入荷兰豆焯水至断生后捞出过冷水备用
7、倒入大虾煮熟捞出
8、所有食材放入盆中
9、加入柠檬沙拉汁和香醋拌匀即可食用
10、简单快捷
11、营养