吃素食有哪些好处

1、素食者比非素食者更能长命。

3、素食者比肉食者体重轻。

5、素食中没有寄生虫之类的细菌。

7、合乎生态原理，生产一磅牛肉所需的土地可以生产十磅植物性蛋白质。

9、日常饮食中一定要注意荤素搭配。