低卡无糖紫薯泥全麦馒头的做法

1、越南小紫薯削皮切片蒸熟它

3、蒸好的紫薯放碗里 加一点奶粉一点蜂蜜 然后搅拌均匀就可以

5、揉好面团放在温暖的地方发酵30分钟

7、然后自己切好想要的大小 包上事先准备好的紫薯泥就好啦