黑莓籽能吃吗

1、黑莓籽比较细小，对身体也没有伤害，是可以吃的。

3、黑莓中蕴含丰富的叶黄素，经常吃黑莓便能防止眼睛形成视网膜斑点，同时可减少紫外线对眼睛的损伤。