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知识问答
如何改善走路内八
时间:2026-04-23 11:09:00
双脚选择一个外八的状态。脚跟与臀部同宽。先屈膝,手去抓住我们的大脚趾。慢慢的把我们的臀部往上拎。去拉长,臀部往上拎去拉长(双腿)。
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