1、煮开水,放排骨和姜去血水,煮1分钟,捞起来,用凉水冲洗一下。
3、排骨,斗析翡那虫草花放锅里,加开水,开始煲。我用炖汤盅,煲了4个小时。我觉得最好吃。如果是砂锅之类就1个多小时可以了,免得破坏营养。