发好的海参怎么做

1、海参小米粥，营养又养胃，小孩、老人最适合

3、把小米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖

5、海参小米粥保留了 海参的营养 ，小米养胃，加入姜丝更有暖胃的作用。