1、蚕蛹洗净，起锅烧水，放入蚕蛹，加少量食用盐，盖上锅盖煮十分钟。
2、十分钟后起锅捞出，再起锅烧油，加入蚕蛹和食用盐翻炒。
3、蚕蛹炒至微微变硬后，加入葱段炒香，再加入红绿辣椒和洋葱段，翻炒。
4、最后，加入十三香和芝麻，翻炒均匀即可出锅。
