怎么合理的生活

1、 早睡早起，晚上十一点之前必须睡觉，早上七点就起床。

3、 然后就去上班，上班时间尽量使自己忙起来，同事有需要的，尽量帮忙。

5、 晚上下班后，陪陪家人一起吃顿饭，然后出门走走。