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鲭鱼的营养价值及功效

时间：2024-10-12 03:39:15

1、鲭鱼里面含有不饱和脂肪酸，可以起到保护心脏、预防中风的作用。

鲭鱼的营养价值及功效

3、鲭鱼的营养物质比较丰富，具有很好的镇静安眠的作用。

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