虾跟什么煮粥最有营养

1、将大米浸泡半小时。

3、加入虾油浸泡10分钟。

5、北极虾提前用料酒浸泡，倒掉料酒，将虾放入粥中。

7、最后切少许胡萝卜丁放入。

9、北极虾砂锅粥成品