1、青枣汁
一天吃3个青枣可以延缓衰老，早晨用青枣榨汁可以美白护肤，抗辐射抗衰老，帮助肠胃消化，瘦身排脂。
2、青苹果汁
每天吃一个苹果可以减肥护肤，饭前饭后30分钟用青苹果汁榨汁，可以帮助肠胃消化吸收，减轻肠胃负担，排毒养颜。
3、青猕猴桃汁
成熟的猕猴桃含糖较多，不宜多吃，吃多了容易上火。吃青猕猴桃可以美白抗辐射，减肥瘦身。用青猕猴桃榨汁饮用，可以利尿排毒，美白护肤，调理水油平衡。
4、番茄汁
吃番茄可以美白抗辐射，抗衰老，抗癌杀菌。早晨用番茄榨汁搭配早点，可以帮助肠胃消化，利尿排毒，美白润肤，减肥消脂。
5、胡萝卜汁
吃胡萝卜可以护肤平皱，延缓皮肤衰老。用胡萝卜榨汁饮用，可以美白润肤，保湿补水，美容养颜。
6、苦瓜汁
夏天吃苦瓜可以清热解毒，排毒养颜，利于减肥。用苦瓜榨汁饮用，可以减肥瘦身，排毒养颜，降血脂。
