攀枝花炒韭菜

1、攀枝花花蕊焯水5分钟，去掉杂质，拧干备用。

3、韭菜翻炒几下变得扁塌。

5、翻炒1分钟，放适量的盐和鸡精调味。

7、炒匀装盘上桌即可食用。