羽毛球扑球技术要领

时间:2026-02-13 20:07:32

1、扑球的要领

关键在于判断要准确,反应和起动要快,出手要快,动作幅度要小。正因如此,扑球时主要应依靠手腕和手指的爆发力击球。如果击球点比较接近球网的高度,那么击球挥拍要带有一个横向“抹”的动作,这样才能既扑好球,又避免发生因球拍触网而违例的现象。

2、扑球时步伐很重要,与手上动作一致性

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2、扑球时握拍用大拇指顶住,手腕加速发力

4、扑球时一定要抢高点,抢到高点才能高质量

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3、扑球的作用

实战中,扑球的战术作用主要体现在:

A、如果运用得当,往往可以一锤定音直接得分;

B、如果你在比赛中具有良好扑球意识和技能的话,往往能威慑和限制对方运用网前放网或搓球技术,迫使其被动挑高球,从而有利于己方组织进攻。

羽毛球扑球技术要领

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