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藜麦坚果沙拉怎么做

时间：2024-10-12 03:56:25

1、用细网筛过滤清洗藜麦。

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3、西兰花焯水三十秒捞出过冷水。

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5、将藜麦放进心形模具中压实。

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7、点缀上西兰花、车厘子。

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