荷兰豆炒墨鱼肠

1、将荷兰豆去掉两头和边还有筋、洗干净

2、墨鱼肠切小片，不切也行吧

3、荷兰豆放水煮12min

4、烧热油，爆蒜茸，出香味

5、先炒煮过的荷兰豆

6、再放肠、盐、翻炒两三下即可